Race Information

走行前に把握すべきコース情報をまとめています

稜線・森林限界・高山気象を含む High Mountain Course の全体像を確認できます。 同一山域を舞台に、ルート長の異なる2種目（ハイマウンテン130 / ハイマウンテン80）を設定しています。 3Dマップと高低図をあわせて、地形のスケール感とコースのリズムを把握してください。

1. コースマップ（130 / 80）

3Dマップでは、高山域を含むフィールド全体と、130 / 80 のルートの違いを俯瞰できます。 同一山域の中で「どの稜線に上がり、どの谷を抜けるか」を把握することは、ペース配分や天候判断にも直結します。

※変更があった場合は、作成でき次第ここに掲載します。

2. 距離・累積標高・高山区間（130 / 80）

数値は計画値（予定）です。コース確定後に更新する場合があります。 高山区間は、森林限界付近〜稜線部を含む区間（目安）として整理しています。

※高山区間の区間・距離の説明は、コースディレクター確認後に追記や修正されることがあります。

3. 高低図（プロフィール）

高低図は、コースの「登り・下りの配分」と「負荷のリズム」を把握するためのものです。 単発の登り下りだけでなく、累積的な疲労を前提に、装備・補給・時間配分を計画してください。

4. 距離表示（約1km間隔・残り距離）

本大会では、コース上に約1km間隔の距離表示を設置しています。 全国的にも採用例の少ない方式であり、現在位置の把握がしやすく、ペース管理・補給計画・判断の精度向上に役立ちます。

「残り距離」で表示します

距離表示は、スタート時点で「138」など大きな数値から始まり、進行とともに数値が小さくなる残り距離の表示です。 現在地の特定だけでなく、次の行動（補給・保温・ペース調整）を判断する材料として活用してください。

5. 注意が必要な地形・区間

本大会のコースには、地形や標高の特性から、特に慎重な行動と判断が求められる区間があります。 以下は現時点で把握しているポイントであり、詳細は今後コースディレクターの確認を経て整理・更新します。

• 武尊山山頂からの下り
  山頂部からの下りは高標高帯に位置し、天候や足元の状況によってコンディションが大きく変化します。 ペースを抑え、確実な足運びを心がけてください。
• ポイント96〜95の区間（下り）
  下りが続く区間であり、疲労が蓄積した状態では判断力や足運びが乱れやすくなります。 無理なスピードを避け、周囲の状況を確認しながら進行してください。

※注意が必要な区間の詳細や追加情報については、適宜ページを更新します。

6. エイドステーション／ウォーターステーション

本大会では、コース上にエイドステーションおよびウォーターステーションを設置しています。 エイドステーションでは、水分補給に加え、行動食や地元産の食材を活用した飲食物を提供し、 スタッフが常駐して選手の状況確認や声かけなどのサポートを行います。 ウォーターステーションでは主に飲料を提供し、迅速な補給を目的としています。

高低図およびコースマップ上では、エイドステーションを「A」、 ウォーターステーションを「W」で表示しています。 各ステーションはリタイア（競技中止）の申告ポイントとなっており、 走行を継続できない場合は、必ず最寄りのステーションでスタッフに申告してください。

また、各エイドステーションおよびウォーターステーションには関門が設定されており、制限時間があります。 3Dマップや高低図とあわせて、補給地点、区間距離、制限時間を事前に確認し、 自身の走行計画・補給計画に反映させてください。

7. GPX / コースデータ

GPXデータは、地図アプリやGPSウォッチ等でコース確認に利用できます。

ページ内のダウンロードボタンをクリックすると、GPXデータのダウンロードが開始されます。 データの取り扱いや端末への取り込み方法については、各サービス・各機器の仕様に従ってください。

GPX（ハイマウンテン130） GPX（ハイマウンテン80）