必携装備・推奨装備
Mandatory Gear
レースにおける装備の考え方とルールを整理しています
ハイマウンテンレースHOTAKA／ハイマウンテンレースTONEは、標高2,000m級の山岳環境を含むコースを走破します。
安全確保のため、必携装備は「スタートからフィニッシュまで常時携行」してください。
Equipment Check
受付時に必携装備チェックを実施することがあります。レース中も追加チェックが行われる場合があります。
レース終了時には、上位入賞者（男女各6位）およびランダム抽出でもチェックを行います。
必携装備の最終決定は、天候やリスク評価により変更される場合があります。
Usability
必携装備は、携行しているだけでは不十分です。実際に使用できる状態であること、 そして装備の使い方を理解していることが求められます。
Responsibility
ウェア類（防水・保温など）は、本大会が定める必携装備の規定を満たしていることが前提です。 そのうえで、コース特性・標高・想定気象条件に対して十分な性能を備えているかは、選手自身が判断してください。 主催者は規定への適合を確認しますが、実際の使用可否や性能の十分性についての最終的な判断と責任は選手にあります。
Mandatory Gear
必携装備一覧（HOTAKA／TONE 共通）
現行の規定では、ハイマウンテンレースHOTAKA／TONEの必携装備は同一です。
変更がある場合は、参加案内および公式発表を優先します。
| No. | 必携装備品 | 要件 |
|---|---|---|
| 1 | ナンバーカード2枚 | 主催者が配布するものを、規定の方法で装着してください。 |
| 2 | ココヘリ（山岳遭難捜索用無線発信機） | 完全充電状態で携行してください。レンタル申込者は大会で配布された発信機を携行し、会員の方はご自身の発信機を携行してください。 ※ココヘリは、日本国内の山岳地帯で遭難時の位置特定に使用される専用無線発信機です。 |
| 3 | 健康保険証（マイナ保険証可） | 日本在住の選手は、受付時に原本を提示してください原本のみ有効です。 競技中はコピー携行でも可（紛失防止のため推奨）。 ※海外在住の選手は、提示不要。日本国内で医療費支払いに対応可能な保険（海外旅行保険等）への加入を推奨します。※詳細は参加案内に従ってください。 |
| 4 | 写真付き身分証明書 | 受付時の本人確認に使用します（運転免許証、パスポート等）。 |
| 5 | スマートフォン | 救護本部の電話番号（ナンバーカードに記載）を事前登録し、非通知設定・機内モードにしないこと。スタート時点でフル充電であること。 圏外でも利用できる登山用地図アプリを事前に準備し、コースのGPXを取り込み、表示できる状態にしておいてください。 |
| 6 | スマホ用モバイルバッテリー | フル充電のもの。ライト用と共有する場合は十分な容量があること。 |
| 7 | ポイズンリムーバー | — |
| 8 | ファーストエイドキット（3点） | ①絆創膏 ②消毒薬または消毒用の水 ③ワンタッチパッド（6cm×10cm程度） |
| 9 | テーピング用テープ | 包帯・ストラップになるもの。2m×5cm幅以上の非伸縮（ホワイトテープ）。 |
| 10 | エマージェンシーブランケット | — |
| 11 | 携帯食料（非常食） | 200kcal以上。遭難時に救助を待つための救命食として携行してください。 原則としてフィニッシュまで食べずに保持することを求めます。 |
| 12 | 水分 | スタート時点およびエイドステーション出発時に1,000ml以上を携行してください。 |
| 13 | カップ／タンブラー | 個人給水用。ビンは不可。大会側で紙コップの用意はありません。 |
| 14 | 熊鈴 | — |
| 15 | 携帯トイレ | 山岳地帯では排泄物を持ち帰るための専用パック（WAG bag）を携行してください。 使用した場合は、次のエイドステーションで未使用品と交換できます。 |
| 16 | フード付きレインジャケットとレインパンツ | ゴアテックス同等の防水・透湿。縫い目はシームテープ等で防水加工されたもの。 |
| 17 | 長袖の防寒着 | 標高2,000mで数時間待機できる防寒着（フリース／ダウン等）。レースウェアの上に着用できるもの。 ウィンドブレーカー、綿素材、薄手アンダーは不可。 |
| 18 | 手袋 | フィンガーレス不可。 |
| 19 | ライト2個 | 動作確認済み。携帯電話・スマートフォンのライトは不可。 |
| 20 | 各ライト予備バッテリー | モバイルバッテリー（フル充電）または新品予備電池。 |
| 21 | フラッシュライト（点滅灯） | ザック背面に装着。動作確認済み。 |
| 22 | ザック | 必携装備を安全に収納・携行できる、両肩で背負うタイプ。 |
| 23 | トレイルランニング用シューズ | 裸足／サンダル等、素足が露出するシューズは禁止。 |
※必携装備は「常時携行」が条件です。エイドに置いて走ることはできません。
Next Step
関連ページ
Recommended flow
必携装備 → 推奨装備ガイド（選び方） → 装備チェックNG例 → 大会ルール → コースマップ → GPS の順で確認するとスムーズです。
サイトガイド
レース参加に必要な情報は、以下のページにまとめています。未確認の項目がないか、あわせてご確認ください。