必携装備・推奨装備

Race Information

必携装備・推奨装備

ハイマウンテン130／ハイマウンテン80は、標高2,000m級の山岳環境を含むコースを走破します。
安全確保のため、必携装備は「スタートからフィニッシュまで常時携行」してください。

High Mountain 装備チェックあり天候により要件変更の可能性

Equipment Policy

受付時に必携装備チェックを実施することがあります。レース中も追加チェックが行われる場合があります。
上位入賞者（男女各6位）およびランダム抽出でもチェックを行います。
必携装備の最終決定は、天候やリスク評価により変更される場合があります。

Equipment Policy

必携装備は、携行しているだけでは不十分です。実際に使用できる状態であること、そして装備の使い方を理解していることが求められます。

Equipment Policy

ウェア類（防水・保温など）の性能レベルは、選手自身がコース特性・標高・想定気象条件を踏まえて判断してください。主催者は、選手が選択・携行した装備を当該選手の必携装備として判断します。

Mandatory Gear

必携装備一覧（ハイマウンテン130／80 共通）

現行の規定では、ハイマウンテン130／80の必携装備は同一です。
変更がある場合は、参加案内および公式発表を優先します。

No.	必携装備品	要件
1	ナンバーカード2枚	主催者が配布するものを、規定の方法で装着してください。
2	ココヘリ	完全充電状態であること。エントリー時にレンタル申込者は配布された発信機を携行し、それ以外の方は自身の発信機を携行してください。
3	スマートフォン	救護本部の電話番号（ナンバーカードに記載）を事前登録し、非通知・機内モードにしないこと。スタート時点でフル充電であること。圏外でも利用できる登山用地図アプリを事前に準備し、コースのGPXを取り込み、表示できる状態にしておいてください。
4	スマホ用モバイルバッテリー	フル充電のもの。ライト用と共有する場合は十分な容量があること。
5	健康保険証	マイナ保険証。カード型の場合は、受付での本人確認は原本のみ有効。競技中はコピー携行可。の場合は
6	写真付き身分証明証	受付時の本人確認に使用します。免許証、パスポートなど
7	ポイズンリムーバー	—
8	ファーストエイドキット（3点）	①絆創膏 ②消毒薬または消毒用の水 ③ワンタッチパッド（6cm×10cm程度）
9	テーピング用テープ	包帯・ストラップになるもの。2m×5cm幅以上の非伸縮（ホワイトテープ）。
10	水分 1000ml以上	スタート時点およびエイドステーション出発時に1,000ml以上を携行してください。
11	エマージェンシーブランケット	携行し、必要時に使用できる状態であること。
12	カップ／タンブラー	個人給水用。ビンは不可。大会側で紙コップの用意はありません。
13	熊鈴	—
14	携帯トイレ	使用した場合、次のエイドで未使用品と交換できます。
15	フード付きレイン上下	ゴアテックス同等の防水・透湿。縫い目はシームテープ等で防水加工。
16	長袖の防寒着	標高2,000mで数時間待機できる防寒着。フリース／ダウン等、レースウェアの上に着用するもの。。ウィンドブレーカー、綿素材、薄手アンダーは不可。
17	手袋	フィンガーレス不可。
18	ライト2個	動作確認済み。携帯電話・スマートフォンのライトは不可。
19	各ライト予備バッテリー	モバイルバッテリー（フル充電）または新品予備電池。
20	フラッシュライト	ザック背面に装着。動作確認済み。
21	携帯食料（非常食）	200kcal以上。遭難時に救助を待つための救命食として携行してください。原則としてフィニッシュまで食べずに保持することを求めます。
22	ザック	必携装備を安全に収納・携行できる、両肩で背負うタイプ。
23	トレイルランニング用シューズ	裸足／サンダル等、素足が露出するシューズは禁止。

※必携装備は「常時携行」が条件です。エイドに置いて走ることはできません。

Recommended Gear

推奨装備

その他推奨品（概要）

帽子／着替え／防水ケース／日焼け止め／ワセリン／ゴミ袋／ファーストエイド追加（ガーゼ・自着性伸縮包帯など）／耐熱携帯カップ

推奨装備ガイド（別ページ）

装備の選び方（例：雨天・低温時のレイヤリング、ライトの明るさと電池計画、携帯トイレ運用など）をまとめます。

推奨装備ガイドへ

Gear Check

装備チェックについて

How we check

受付時に必携装備チェックを行うことがあります。レース中も追加チェックが行われる場合があります。
レース終了時には上位入賞者（男女各6位）およびランダム抽出でチェックを行います。

よくある不備（例）

レイン上下が防水要件を満たさない／手袋がフィンガーレス／ライトが1個のみ／スマホが圏外対策なし（地図アプリ未DL・GPX未取込）など。

装備チェック NG例（別ページ）

「これだとNG」を写真とセットで整理したページを用意すると、当日のトラブルが減ります。

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